زيت الأرغان أو زيت البربر يتم استخراجه من شجرة أشبه بشجرة الزيتون، تعتبر شجرة نادرة وتتواجد بالمغرب فقط، يتميز هذا الزيت بتضمنه لمجموعة متميزة من الأحماض والفيتامينات، مثل فيتامين A وفيتامين E وأوميجا 3. بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة،
وقد أثبتت العديد من الدراسات الطبية والتجميلية فوائده المذهلة لصحة القلب والأمعاء، وفاعليته الفائقة لترطيب الشعر والبشرة والجلد.
زيت الأرغان
يتم الاعتماد على زيت الارغان بينك وش كأحد الحلو الفعالة لصحة ونضارة البشرة، هذا بالإضافة إلى دوره في تقوية وتكثيف وترطيب الشعر، هو حل مناسب وسحري من الناحية الجمالية،
ومن الناحية العلاجية يتم استخدامه في بعض الأطعمة؛ بسبب فوائده المذهلة للصحة العامة للجسم.
يقي من أمراض القلب، ويعمل على تحسين عملية الهضم، ولكن ينصح بتناول كميات محددة منه، تجنبًا لأية أضرار محتملة، ويلزم استشارة الطبيب أولاً قبل الإقدام على تلك الخطوة.
الفوائد الصحية لزيت الأرغان
يتضمن زيت الأرغان العديد من الدهون الصحية، هذا بالإضافة إلى المركبات النشطة ومضادات الأكسدة،
كما يحتوي أيضًا على عناصر غذائية مثل فيتامين E, A، أوميجا 3، وتتمثل فوائده الصحية في السطور القادمة:
حماية القلب
يعمل زيت الأرجان على توازن مستوى الكوليسترول بالجسم، ونتيجة استخدامه بصورة معتدلة سنخفض معدل الكوليسترول الضار، لذا فهو يقي من الإصابة بأمراض عدة مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
تحسين عملية الهضم
هناك مجموعة من البلدان يستخدمون زيت الأرغان في الأطعمة، وعند تناوله بتلك الطريقة ستزداد مستويات البيبسين في المعدة، هذا بفضل المركبات العضوية الموجودة به، ونتيجة لذلك سيعزز عملية الهضم صورة فعالة.
نضارة الوجه والبشرة
يمنح البشرة نضارة وتفتيح ملحوظ، وله فاعلية كبيرة في التقليل من التجاعيد، والبقع الداكنة والهالات السوداء، ويساعد في علاج الالتهابات الجلدية مثل الأكزيما، هذا بفضل فيتامين E، ومضادات الأكسدة المتوفرة به.
مكافحة مرض الزهايمر
يحدث مرض الزهايمر نتيجة التهاب الخلايا، ولكن زيت الأرجان يحسن من نمو تلك الخلايا مرة أخرى، ويعزز من أدائها لوظائفها، وذلك بسبب تضمنه للأحماض الدهنية مثل حمض اللينوليك، الأوليك والتوكوفيرول.
مرضى السكري
يساهم في ضبط مستوى السكر بالدم، نظرًا لارتفاع الأحماض الدهنية به، بالإضافة إلى نسبة مرتفعة من المركبات الفينولية التي تساعد في زيادة الجلوكوز.
تخفيف الآلام
يتم الاعتماد عليه كعلاج لآلام المفاصل، فبسبب احتوائه على الستيرولات والكاروتينات، وحمض الأوليك والأحماض والفيتامينات الأخرى فهو يساهم في التخفيف من ألام وأعراض هشاشة العظام بصورة فعالة.
تكثيف وتطويل الشعر
يساعد زيت الأرغان في احتفاظ الشعر بالرطوبة، ويستخدم كبلسم رائع، يساعد في تقليل القشرة الموجودة في فروة الرأس وتحسين الدورة الدموية، ويمنحه لمعان وترطيب مذهل.
مفيد لصحة الكبد
يعمل على طرد السموم، ويعزز من صحة الكبد بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، ولكن يلزم استشارة الطبيب أولاً قبل استخدامه؛ لمعرفة الطريقة الصحيحة للاستخدام والجرعات المناسبة.
فوائد زيت الأرغان للشعر
يعاني بعض الأشخاص وخاصة السيدات من مشاكل متعددة بالشعر، مثل التساقط، الجفاف، التلف، التقصف، ويحدث ذلك بسبب كثرة الصبغات، ولكن بسبب فاعلية زيت الأرغان يمكن استخدامه لتقوية وتنعيم وترطيب الشعر.
هذا بالإضافة إلى قدرته على تكثيفه، ومنحه اللمعان والحيوية المطلوبة، ويمكنكم الاعتماد على الوصفات التالية لتحقيق أقصى فائدة عند استخدامه:
- لمعان الشعر: يكفي إضافة قطرات من الزيت ووضعها على الشعر وقت تسريحه، ستلاحظين مظهره الصحي اللامع.
- ترطيب الشعر: تدليك الشعر بقطرات قليلة من زيت الأرجان سيمنحك شعرًا لامعًا، يتمتع بالترطيب الفائق، ينصح استخدامه على شعر مبلل.
فوائد زيت الأرغان للبشرة
هناك العديد من الأبحاث والدراسات أشارت إلى فاعلية زيت الأرغان وفوائده المتعددة للبشرة، وتتمثل في النقاط التالية:
مرطب قوي
يمكنك الاعتماد عليه ضمن الروتين اليومي، فقط من خلال وضع قطرات على راحة يديك وتدليك الوجه والرقبة يوميًا ستحصلين على بشرة رطبة ولامعة،
أهم ما يتميز به سرعة امتصاص البشرة له، لذا يمكن استخدامه ككريم ليلي دون أن يترك أثار زيتية على الوجه.
مرطب للشفاه
كل ما عليكِ هو خلط قطرات من الزيت مع السكر البني وخلاصة الفانيليا، واستخدام الخليط كمقشر للشفاه من خلال
التدليك برفق، بعدها يرجى الشطف بالماء الفاتر، ستلاحظين النعومة والترطيب المبهر.
تفتيح البشرة
يمكنك استخدام الزيت وعمل وصفة طبيعية وسحرية لتفتيح البشرة، ضعي 3 ملاعق من اللبن مع ملعقة من عصير
الليمون، بالإضافة إلى قطرات زيت الأرجان، بعدها طبقي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم غسله بالمياه الفاترة.
معالجة حب الشباب:
باستخدام الزيت مرتين يوميًا ستتخلصين من مشكلة حب الشباب، وهذا نتيجة تضمه لمضادات الأكسدة التي تعمل على التخفيف من التهاب البشرة، بالإضافة إلى ترطيبها.
الوقاية من أشعة الشمس
ينصح باستخدامه قبل واقي الشمس.
علاج السترتش ماركس
فقط من خلال تدليك تلك الأماكن يوميًا بزيت الأرجان الدافئ ستحصلين على نتيجة مرضية.
معالجة الحروق والأمراض الجلدية
هناك مجموعة من الأطباء أشادوا بفاعلية زيت الأرجان لعلاج المناطق المتضررة من البشرة، وهذا بسبب فاعليته في تسريع عملية العلاج.
التخلص من التجاعيد:
الخطوط الرفيعة أو التجاعيد التي تظهر نتيجة التقدم بالعمر يمكن التخلص منها باستخدام زيت الأرغان، سوف تحصلين على بشرة نضرة وأكثر شبابًا.
زيت الأرغان للمناطق الحساسة
المناطق الحساسة من أكثر المناطق بالجسم تعرضًا للجفاف، وينتج عن ذلك الأمر الاسمرار، لذا ينصح باستخدام زيت
الأرغان في تلك المناطق للترطيب، خاصة بعد عملية إزالة الشعر، سواء كان بالشفرة، أو الواكس.
فقط من خلال وضع كمية قليلة من الزيت وتدليك المنطقة برفق ستلاحظين نتائج مرضية في فترة وجيزة، وعلى الرغم
من أن تلك المناطق لا يمكن تطبيق الكريمات عليها ولكن زيت الأرجان آمن ومثالي ولا يلحق بها أية أضرار.
زيت الأرغان للبقع الداكنة والهالات السوداء
الهالات السوداء والبقع الداكنة واحدة من المشكلات المزعجة التي يعاني منها العديد من الرجال والسيدات، ولكن هنا
يأتي دور زيت الأرغان فمن أهم خصائصه أنه مضاد للالتهابات، لذا يعد فعالاً لتوحيد لون البشرة والتخلص من الهالات السوداء، من خلال تطبيقه بصورة صحيحة ستلاحظين نتائج ملحوظة في فترة زمنية قصيرة.
الأثار الجانبية لزيت الأرغان
لم يثبت حتى وقتنا الحالي أية أضرار أو أثار جانبية لزيت الأرجان، يعتبر آمن لمعظم الأشخاص، ولكن هناك مجموعة من الحالات تعرضوا لتهيج بالبشرة.
ولكن ذلك يحدث في حال أن الشخص يعاني من حساسية تجاه بعض المكونات، لذا يلزم أولاً تجربة الزيت على جزء صغير من الجلد؛ للتأكد من عدم تهيج البشرة.
وفي حال تناوله من خلال الأطعمة قد يتسبب في الغازات، أو القيء أو الإسهال، وذلك لقلة قليلة من الحالات.
ما هو زيت الأرغان؟
زيت الأرغان يستخرج من لوز شجرة الأرغان، وهي شجرة تتواجد بصورة نادرة في المغرب، انتشر بصورة كبيرة في جميع أنحاء العالم؛ بسبب ما يتضمنه من فوائد مذهلة للجسم والشعر والبشرة.
لم تتوقف فوائده عند النواحي الجمالية، ولكن يكثر أيضًا استخدامه في الأطعمة المغربية، يحتوي زيت الأرجان على
نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية، والتي بدورها تساعد على تركيب البشرة، والتقليل من الالتهاب الذي ينتج عنه حب الشباب.
ومن أهم ما يتميز به أنه يتضمن لأوميجا 6 الدهنية، كما أنه غني بفيتامين E, A، هذا بالإضافة إلى تضمنه للعديد من مضادات الأكسدة.
تظهر النتائج في غضون أسبوع وحتى 15 يوم، فقط يلزم استخدامه على شعر نظيف بعد الاستحمام.
نعم، يعمل على توحيد وتفتيح البقع الداكنة، هذا بالإضافة إلى فاعليته في الترطيب المذهل.
الأصلي يباع في قوارير قاتمو اللون، ولا ينصح بشرائه عندما يباع في قوارير مصنوع من الباغة أو البلاستيك؛ لأنها لا تحافظ على الخواص الجمالية والصحية التي يتضمنها الزيت.
زيت الأرغان من الزيوت السحرية، تم استخدامها منذ سنين طويلة؛ بسبب فوائده الصحية المذهلة، تم استخدامه في الطهي خاصة في بلاد المغرب.
يدخل في عدد من كريمات ومستحضرات التجميل، له خصائص علاجية مذهلة، لا تقتصر فوائده على النواحي الجمالية فقط، ولكن له فوائد صحية كثيرة تتعلق بالكبد والقلب.
وفي الختام فقد تعرفنا على فوائد زيت الأرغان للشعر والبشرة، وفوائده للصحة العامة، هذا بالإضافة إلى الأعراض الجانبية له، وطريقة استخدامه.
