العسل الابيض هو أحد النعم التي من علينا الله بها والذي يتميز بإحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الطبيعية المفيدة لصحتنا، فهو معزز للمناعة وله فوائد للبنية العضلية والشعر والجلد والبشرة وغيرهم كما أنه يستخدم في الوصفات الطبيعية ويدخل في تصنيع بعض الأدوية نظراً لقدرته على محاربة الأمراض، يمتاز بأن قوامه لزج وثقيل وله أنواع كثيرة تختلف في اللون والمذاق على حسب مصدره والانزيمات الموجوده بداخله لكن جميعهم ذات فائدة عظيمة ويجب تناوله بين الحين والآخر للاستفادة منه بشكل صحيح.
العسل الابيض
يمتاز العسل الابيض في عطارة دوت كوم بأنه حلو المذاق وله فوائد صحية بالغة الأهمية، لذلك ننصح بالحرص على تناوله في فترات متقاربة أو على الأقل مرتين أسبوعياً، وإليك أبرز فوائده فيما يأتي:
مضاد للأكسدة
- يحتوي العسل على مركبات مضادة للأكسدة منها الفينول والفلافينويد.
- تستطيع هذه المركبات مقاومة الجذور الحرة التي تتراكم في الجسم كلما تقدم الإنسان بالعمر.
- يمكنك استبدال السكر الأبيض والمحليات الصناعية بالعسل الأبيض لتتمتع بصحة أفضل.
مهدئ للسعال
- يمكن استخدام العسل الابيض كبديل للأدوية المعالجة للسعال واحتقان الحلق.
- أثبتت الدراسات أنه يعطي نفس مفعول دواء ديكستروميتورفان.
- يتم خلط العسل مع كوب من الشاي الدافئ والليمون وتشربه مرتين يومياً.
محسن للهضم
- كان يستخدم قديماً في علاج مشكلات المعدة وقد أثبت فاعليته.
- يمكنه معالجة قرحة المعدة ومقاومة الإسهال حتى يتوقف تماماً.
- يجب تناول ملعقة أو ملعقتين بحد أقصى كل يوم على معدة فارغة.
فوائد أخرى
- يستخدم العسل الابيض في علاج المسالك البولية والحالب وحصوات الكلى والمثانة.
- يحمي من الأمراض المزمنة مثل أمراض ضغط الدم والسرطانات والأزمات القلبية وغيرهم.
فوائد العسل الابيض الصحية
يمكن للعسل الأبيض أن يمنع عنك الكثير من الأمراض الخطيرة التي أصبحت منتشرة في عصرنا الحالي بشكل كبير، وإليك عدد من أهم فوائده فيما يأتي:
مرضى السكري
- يساهم هذا السائل في خفض أنواع الكوليسترول الضارة الموجودة لدى مرضي السكري مثل LDL والالتهابات والدهون الثلاثية.
- تستطيع استخدامه في تحلية المشروبات والحلويات بدلاً من السكر الأبيض.
تحسين الكوليسترول
- يتسبب الأرتفاع في نسبة الكوليسترول بالجسم إلى حدوث أمراض خطيرة للقلب.
- يمكن للكوليسترول أن يصيبك بتصلب الشرايين أو السكتات الدماغية والنوبات القلبية إذا وصل لحد معين بالجسم.
- يساعد العسل الابيض على خفض معدل الكولسترول بالدم في حال تناولت ملعقة منه يومياً.
علاج الحروق والتئام الجروح
- استخدم العسل الأبيض قديماً في علاج التقرحات الجلدية والحروق والجروح.
- يمكنك استخدامه في الإسعافات الأولية للمشكلات التي يتعرض لها الجلد.
- يساهم في علاج ما يعرف بتقرحات القدم السكرية والتي تمثل أحد المضاعفات لمرض السكر والذي يسبب البتر.
- كما يستخدم أيضا في علاج الأمراض الجلدية مثل الهيربس والصدفية.
- يحتوي على مضادات الالتهابات ومضادات البكتيريا كما يمكنه تجديد وتغذية أنسجة الجلد المتضررة.
تقليل الدهون الثلاثية
- تمثل الدهون الثلاثية العامل الأساسي في الإصابة بمرض السكري نظراً لارتباطها بمقاومة الأنسولين.
- ترتفع الدهون الثلاثية في الجسم نتيجة الإفراط في تناول الكربوهيدرات والسكريات.
- يمكن للعسل الأبيض أن يقلل من نسبة هذه الدهون داخل الجسم مما يؤدي إلى خفض خطر الإصابة بالأمراض.
فوائد العسل الابيض للبشرة
البشرة من أكثر أجزاء الجسم التي تحتاج إلى عناية وتنظيف لأنها تتعرض إلى عوامل خارجية مثل الأتربة والميكروبات، ويمكن الاستعانة بالعسل الأبيض في روتين الاهتمام بها نظراً لما يقدمه من فوائد تتمثل فيما يأتي:
- يعمل كمرطب طبيعي للبشرة ويقلل من أعراض الجفاف بها.
- يحد من ظهور الحبوب على البشرة ويساعد في إخفاء البقع والبثور.
- يزيد من نضارة وحيوية البشرة ويجعلها لامعة ومشرقة.
- تستخدمه بعض السيدات كمزيل طبيعي لآثار المكياج لأنه لطيف على البشرة.
- يساهم في التقليل من أعراض الإحمرار والحكة التي تتواجد في بشرتك ويمكنه مقاومة الالتهابات الموجودة بها.
فوائد العسل الابيض للشعر
يدخل العسل في تصنيع الخلطات والوصفات الطبيعية للشعر والتي تزيد من لمعانه وحيويته وتجعله صحي ومثالي حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن مغذية وضرورية للبصيلات، وإليك أهم فوائده للشعر فيما يأتي:
- يعمل العسل الابيض كتونر لتنظيف فروة الرأس مما قد يصيبها من ترسبات وقشور.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على زيادة كثافة الشعر وتقليل التساقط
- يعالج مشكلة تكسر وتقصف الشعر حيث يقوم بفرده وجعله أكثر نعومة.
- كما أنه يساعد في ترطيب فروة الرأس وتنظيفها مما يسمح للشعر بالنمو في بيئة مناسبة وبشكل صحي.
فوائد العسل الابيض للصحة الجنسية
استخدم الناس قديماً العسل الأبيض في أغراض متعددة منها العلاجات مستحضرات التجميل، كما أنه أثبت فاعليته في علاج المشكلات الجنسية التي قد تواجه الرجال أو النساء بمختلف أعمارهم، وإليك عدد من أهم فوائده الجنسية فيما بأتي:
فوائد العسل الابيض للرجل
- يساهم في تحسين إفراز هرمون التستوستيرون في الجسم وهو الهرمون المسئول عن الذكورة والرغبة الجنسية.
- كما يزيد العسل من إفراز أكسيد النيتريك وهي مادة يتم إفرازها أثناء الإثارة والتي تمثل أحد عوامل الانتصاب.
- ويمد الجسم بالطاقة ويعزز من عمل الدورة الدموية ويجعلك أكثر نشاطاً وتحملاً وكل هذا ضروري للعملية الجنسية.
- يشكل العسل المستخرج من زهور الياسمين والأوركيد والزهور العطرية أحد المحفزات الجنسية الطبيعية.
فوائد العسل الابيض للسيدات
- يحتوي العسل على هرمون البورون وهو المسئول عن إفراز هرمون الاستروجين في الجسم.
- تصاب النساء بالالتهابات الخطيرة في منطقة المهبل نتيجة حساسية الصابون أو العدوى البكتيرية أو ما بعد الحيض.
- يستطيع عسل النحل تخليصك من كل هذه المشكلات نظراً لطبيعته المضادة للبكتيريا والالتهابات.
يأتي العسل الأبيض في الأساس من النحل بمختلف أنواعه حيث يمر بدورة طويلة تكون نهايتها إنتاج العسل، فنجد أنه يخرج من خليته ويبدأ بالبحث داخل الحقول عن الأزهار والنباتات العطرية ثم يمتص ما بها من رحيق ويعود إلى خليته ليخرج العسل ممزوجاً بهذه الرائحة، لذلك نجد أنه حلو المذاق وله رائحة مميزة وجميلة تتباين حسب نوع الوردة التي تم امتصاص رحيقها.
يحتوي هذا السائل على أنواع متعددة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة لذلك فهو من أكثر الأطعمة فائدة للجسم والشعر والجلد والبشرة، كما أنه يساهم في علاج الأمراض المزمنة ويحد من خطر الإصابة بالأورام السرطانية والأمراض المزمنة الخطيرة.
يمكن للشخص العادي تناول ملعقة إلى ملعقتين من العسل يومياً ويفضل أن تكون على معدة فارغة، أما الأشخاص الذين يعانون من مرض ما فيجب استشارة الطبيب المعالج أولاً لأن الأمر يتباين من حالة لأخرى.
يمكنك الاتكال على العسل الابيض في الوقاية من بعض الأمراض وعلاج البعض الآخر، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والالتهابات ويدخل في صناعة الأدوية ومستحضرات تجميل البشرة والشعر.
