لم يُذكر العسل في القرآن من فراغ، فلقد استخدم منذ قديم الأزل لعلاج الكثير من الأمراض وفيه شفاء للناس، فضلا عن قدرته الهائلة على الترطيب ومقاومة البكتيريا والمواد الضارة في الجسم، ويعد عسل الطلح هو أحد أنواع العسل التي تمتلك الفوائد السابقة وزيادة فهو من أعظم الكنوز التي يمكنك اقتناءها للحصول على صحة أفضل وبشرة أنقى وشعر أقوى.
عسل الطلح
يوجد أنواع مختلفة من العسل لكل منها فوائده الرائعة، ويُعد Talh honey هو أحد أنواع العسل الأفضل، يُنتج هذا العسل من رحيق أزهار شجرة الطلح الصحراوية، ويتم استخدامه مباشرة دون معالجته، ويتميز بأنه ذو لون فاتح ورائحته طيبة إضافة إلى طعمه المميز والفريد.
عسل الطلح البري فوائده
يمتلك هذا النوع من العسل فوائد لا تعد ولا تحصى في كل المجالات الصحية والتجميلية والعلاجية ونذكر من فوائده:
- يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الزنك والحديد والماغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم إضافة إلى مواد مضادة للأكسدة والالتهاب، لذا فهو يعمل على تنقية البشرة وحمايتها من حب الشباب ومقاومة التجاعيد.
- يحارب حدوث الالتهابات سواء في المفاصل أو في الجهاز التنفسي أو الجهاز التناسلي، وذلك بفضل محتواه من مضادات الأكسدة.
- يعزز من صحة الجهاز المناعي لما يحتويه من مواد مضادة للبكتيريا.
- يساعد في عملية هضم الطعام، كما يعزز الشعور بالشبع وبالتالي يعمل على فقدان الوزن سريعًا.
- كما يعد علاجًا رائعًا في حالات الأنفلونزا وما يصاحبها من أعراض مثل الكحة والرشح والالتهابات.
- يمكن استخدامه على الحروق والجروح فهو يساعد على التئامها بشكل أسرع من خلال تطهير الجرح وتنقيته.
- كما أنه مفيد لتنظيم مواعيد الدورة الشهرية.
- وهو مفيد أيضًا للرجال حيث يدعم صحتهم الجنسية.
- عسل الطلح خيار ممتاز لمرضى السكر عند عدم الإفراط في تناوله حيث يعمل على خفض مستويات سكر الدم بشكل كبير.
- يقلل من الكوليسترول الضار ويدعم صحة القلب.
- يساعد على تقوية وتكثيف وترطيب الشعر المتهالك، وإعادة الحيوية واللمعان إليه مرة أخرى، كما يستخدمه الكثير في وصفات إنبات الشعر عن طريق إضافته إلى حمام الزيت قبل غسل الشعر.
عسل الطلح للقولون
القولون العصبي هو إحدى المشاكل المزعجة للكثير والتي يتعامل معها هذا العسل بكل سهولة، فهو يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والأكسدة فيخلص القولون من كل الالتهابات، ويحسن من أداء الجهاز الهضمي فيعالج كل اضطرابات المعدة والأمعاء، ويخلصك من الإمساك والإسهال.
عسل الطلح للمعده
تناول هذا العسل يمنحك عدة فوائد للمعدة منها:
- علاج لأغلب أمراض المعدة مثل القرحة والحموضة والحرقة حيث يعمل كمهدأ ومرطب داخلي يقضي على الألم.
- كما ينقي المعدة من الغازات والجراثيم والبكتيريا والفيروسات.
- يعمل على تحسين عملية هضم الطعام أيضا.
- إضافة إلى قدرته على القضاء على ديدان المعدة المزعجة.
عسل الطلح لفقر الدم
نظرًا لأنه غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة فهو فعال في علاج حالات الأنيميا وفقر الدم ويخفف من أعراضها التي تشتمل على الإرهاق والتعب، وهو يعمل على رفع هيموجلوبين الدم.
فوائد عسل الطلح مع الماء على الريق
عند إضافة ملعقة من Talh honey إلى الماء الدافئ والانتظام على تناولها يوميًا في الصباح فهذا يعمل على:
- تطهير الفم من البكتيريا والروائح غير المرغوبة.
- دعم جهاز المناعة وزيادة عدد كرات الدم البيضاء.
- كما يعمل على حماية الأسنان من التسوس.
- تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدماء للقلب وحمايته من الجلطات.
- كما يمنحك أيضا الطاقة والنشاط لبدء يومك بحماس، ويرجع ذلك لأنه غني بكل المواد التي يحتاج إليها جسمك.
- يحافظ على صحة الكبد والجهاز التنفسي.
عسل الطلح وعلاقته بالنوم
لكل من يعانون من الأرق واضطرابات النوم المزعجة إليكم الحل في عسل الطلح:
- فهو يعمل على تحسين جودة النوم، ويساعدك في النوم بعمق من خلال رفع مستوى هرمون الأنسولين في الدم.
- والذي يترتب عليه إفراز مادة التربتوفان التي تتحول عبر مجموعة من العمليات إلى هرمون الميلاتونين المسؤول عن عملية النوم.
- ويعمل على توازن ساعتك البيولوجية، ويمكن الحصول على عسل الطلح من متجر عطارة دوت كوم بأسعار مناسبة.
طريقة استخدام العسل
يتميز هذا العسل بأنه يدخل في العديد من الاستخدامات اللانهائية كمحلي وبديل صحي للسكر الأبيض بشكل عام ونقدم إليك نصائح وطرق تناول العسل:
| النصائح |
| يجب الانتباه إلى أن العسل لا يتم التعامل معه باستخدام ملعقة معدنية، بل تستخدم ملعقة من البلاستيك أو الخشب أو الزجاج؛ لأن المعدن يفسد العسل. |
| طرق تناوله |
| ١-أفضل الطرق للاستفادة من فوائده هو تناوله في الصباح على الريق، حيث تتم إضافة ملعقة منه إلى كوب ماء دافئ، ومع الانتظام عليه تحصل على نتائج مذهلة. |
| ٢-إذا كنت تعاني من جرح أو حرق بسيط فاستخدم العسل عليه بسرعة؛ فهو فعال في التئام الجروح وتطهيرها من البكتيريا، يمكن وضعه مباشرة على الجرح أكثر من مرة خلال اليوم حتى يلتئم الجرح. |
| ٣-يستخدم كبديل طبيعي للسكر في الحلويات. |
| ٤-يمكن إضافته إلى الشاي والقهوة ومشروبات الأعشاب كمحلي. |
| ٥-بالإضافة إلى ذلك يستخدم على السلطات والزبادي والشوفان لتحسين طعمها وزيادة قيمتها الغذائية. |
| ٦-فرده على قطعة من الخبز او التوست الطازج وتناوله في وجبة الإفطار. |
أضرار العسل
على الرغم من فوائده الهائلة إلا أنه يجب الانتباه لأضرار عسل الطلح التالية:
| يمنع تناوله على: |
| الرضع الصغار أقل من عمر عام؛ لأنه قد يسبب لهم نوعًا من التسمم الغذائي يُعرف بالتسمم السجقي. |
| المصابون بالحساسية تجاه العسل وعسل النحل وحبوب اللقاح. |
| مرضى السكر حيث يعمل على رفع مستوى سكر الدم، ويمكن تناوله ولكن بعد استشارة الطبيب. |
| الراغبون في فقدان الوزن، فهو يعمل على زيادة الشعور بالشبع ولكن يظل محتواه من السكر والسعرات الحرارية مرتفعًا، لذا يجب تجنب تناوله بإفراط. |
محاذير العسل
يجب شراء هذا النوع من العسل من مكان موثوق ومضمون؛ حيث انتشرت المتاجر التي تبيع Talh honey المقلد والذي لا يفيد إطلاقًا بأي شيء، ويحتوي فقط على سكريات وسعرات حرارية بشكل ضار.
لن تجد أفضل من متجر عطارة دوت كوم لتشتري منه عسلا أصليًا مائة بالمائة بسعر مناسب، وعند شرائك للعسل احفظه في مكان جيد التهوية ولا تستخدم ملاعق معدنية معه ويمكنك استخدامه بأي طريقة من الطرق السابق ذكرها.
عند تناول ٢١ جرامًا من عسل الطلح فأنك تحصل على:
ستين سعرًا حراري.
١٧ جرام من السكريات التي تتضمن الفركتوز.
بيتا كاروتين.
فيتامينات ومعادن.
مواد مضادة للأكسدة والالتهاب والبكتيريا.
تختلف أسعاره حسب الكمية المطلوبة وحسب المتجر الذي تشتري منه حيث توفر بعض المتاجر عروض وخصومات مستمرة، كما أن الدولة التي تشتري منها والعملة لهما تأثير
نعم، يمكن تناوله قبل النوم فهو يعمل على تحسين جودة النوم ويعمل على رفع معدل حرق الدهون.
عسل الطلح وفوائده الرائعة للصحة العامة للرجال والنساء ومعالجة اضطرابات الجهاز الهضمي وتقوية المناعة والمزيد من الفوائد الأخرى والنصائح بشأن تناوله وأضراره كل ذلك نتعرف عليه معًا.
الآن بعد أن تعرفت على فوائد عسل الطلح الرائعة ومن هم الممنوعون من تناوله وما هي أهم النصائح بشأن استخدامه أصبحت الرؤية أمامك واضحة وبإمكانك الاختيار؛ لذا لا تتردد واشتري هذا المنتج الرائع واجعله جزءًا من نظامك الغذائي.
